martes, 15 de diciembre de 2015

Pan sin trigo, huevo ni lácteos. Por fin!

Durante estos años que han pasado, las restricciones en alimentos para mi Nico han sido muchas, huevo, leche, yogurt, helados, tortas de cumpleaños, etc., pero quizás una de las cosas que él más extrañaba (y por supuesto yo) era poderse comer un buen pedazo de pan, blandito, con aroma agradable, delicioso, y comerse un pan completo sin remordimientos, sin esperar a ver cómo le sentaba. 



martes, 1 de diciembre de 2015

Ácaros y alergia


Existen unos seres diminutos, más pequeños que la punta de una aguja, familiares de las arañas y de las garrapatas, los ácaros son los responsables de muchas de las molestias respiratorias. ¿Has notado que al poner tu cabeza en la almohada de pronto empiezas a toser, estornudar o te empiezas a congestionar? y es que la prevalencia de asma y rinitis alérgica en Colombia está en aumento. Estudios epidemiológicos realizados en la última década demuestran que la prevalencia de asma en la población colombiana es del 12%, es mayor en niños menores de 4 años.

 Imagen tomada de https://filtrosnosk.com

Los ácaros encuentran en nuestra casa un verdadero paraíso, con temperatura ideal, humedad (por la respiración humana sudor y la saliva) y una fuente de alimento